CoachMano

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Remise en forme - Bien être - Accompagnement, conseils et suivi en nutrition - Perte de poids - Affiner sa silhoutette - Se tonifier - Travailler les muscles de la posture - Se sentir bien

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Seniors/Adultes en coaching individuel

J'interviens à votre domicile ou chez moi et si vous préférez un lieu extérieur, j'ai une sélection de lieux symapthiques pour vous ressourcer et vous accompagner dans vos objectifs

La séance dure entre 20' et 1h

Pilates et Yogalates

Vous souffrez de maux de dos, ou bien vous voulez prendre soin de votre santé et de votre bien-être, ou encore vous voulez vous entretenir en toute sécurité ? Je vous fais découvrir les activités de bien-être avec des méthodes douces et intenses.



Interventions avec les seniors de la Ville de Cognac

Un cours de Yogalates, adapté aux seniors, tout âge et niveau de pratique mélangés

Fitness Association Gensac La Pallue

Mardi 20h et Jeudi 19h à la salle des fêtes de Gensac La Pallue

Le sport en toute sécurité, en musique, en douceur, pour le coeur et pour le corps, pour l'esprit et pour l'échange

Apprendre à manger équilibré

Manolita Heraud Caingnard - Éducatrice Sportive - 06 77 11 13 55 - N° Siret 80411268800010 - Partout en France 
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